慢阻肺，全称“慢性阻塞性肺疾病”，英文简称“COPD”，是一种以持续性、进行性加重的气流阻塞为特征的常见慢性呼吸道疾病。据相关调查显示，我国近1亿人患有慢阻肺，慢阻肺已成为我国居民健康的第三大“杀手”。

    那么有什么办法预防患上慢阻肺的危险？

1.戒烟，远离被动吸烟

    我们知道经常吸烟本身就是一种伤肺的行为，烟雾中很多大颗粒的物质，会损伤气道,所以如果想要在防治慢肺阻的道路上加把劲的话，一定要戒烟（包括被动吸烟），这样不仅可以预防慢阻肺，对于其他肺病的预防也是有很大帮助的。

2.尽量远离污染严重的环境

    慢阻肺的发生和环境污染有着密切的关系，因此想要预防该病，就要尽量远离污染严重的环境。雾霾天出门的时候要佩戴口罩，不要在充满粉尘的环境当中工作和生活，要是做饭或者是生炉火取暖，需要保证房间内通风。

3.加强体育锻炼

    经常进行体育锻炼的人可以增加肺部的呼吸能力，肺部变得比以前更加强壮，抵御能力也会随之提高。可根据自己的情况来选择合适的运动方式，比如说慢跑、爬山、跳舞等。尽量选择空气环境比较好的地方进行体育锻炼，如果在一些环境比较差的地方进行体育锻炼，可能会起到反作用。

4.预防呼吸道感染

    预防呼吸道感染对于预防慢阻肺来说有一定的帮助。如果不小心感染，应尽快接受治疗，防止病情加重，影响肺部的健康。建议定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，这样能够降低呼吸道感染的发病率。

5.慢阻肺急性加重怎么预防？

    预防急性加重对慢阻肺的病情管理非常重要。因此，慢阻肺患者应该戒烟，预防感冒，长期遵照执行医生提供的适合自己的治疗方案并动态调整。