系统性红斑狼疮（SLE）是一种常见的可累及全身多系统多器官的自身免疫性疾病，在病程中约有半数以上的患者会合并肾损伤，又称狼疮肾炎（LN）。在我国该疾病多发于女性，尤其是20-40岁育龄期女性。

    狼疮肾炎属于自身免疫性疾病，除免疫系统异常因素外，还与遗传、性激素水平、环境（如病毒、细菌感染、化学试剂）等多种因素有关。

    狼疮肾炎病友平时需注意什么？

    1、听从医嘱，定期复诊

    医生都是根据每位患者的具体状况制定治疗方案，方案药物的调整也是根据患者复诊结果，所以患者需要定期复诊，万不可私自加减药物，更不能停药。

    2、防治感染

    由于狼疮属于自身免疫性疾病，其免疫功能本身就存在异常情况，加上服用激素及免疫抑制剂等多种药物容易造成免疫力低下，感染是狼疮患者死亡的首位病因。除了自身要做好防护工作外，还可在医师指导下适时接种灭活疫苗，预防流感、HPV 感染等。

    3、防晒

    紫外线照射可诱发疾病发生，防晒（如撑太阳伞、涂抹防晒霜等）可避免紫外线对患者皮肤的刺激，减轻患者的皮肤炎症，减少疾病复发。

    4、合理饮食

    饮食方面应均衡营养，荤素搭配，摄入适量优质蛋白（鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶）等。这对疾病的控制发挥着重要作用。

    5、适度运动

    适当的运动可以降低抑郁倾向，减轻疲劳，增强机体免疫力。

    6、睡眠充足

    良好的睡眠也有益于疾病的治疗。熬夜会导致生物钟紊乱，进而也会影响到我们的免疫系统，可能会诱发狼疮活动或复发。

    7、注重心理支持

    要注重心理健康，不要给自己太大的压力。适当的心理干预可降低焦虑和抑郁的发生，有助于控制疾病活动。

    8、戒烟

    吸烟会影响机体免疫能力，增加疾病复发风险。

    9、补充维生素D

    骨质疏松是SLE患者常见的并发症。SLE 患者的血清维生素 D 水平明显低于健康人群，补充维生素D可预防骨质疏松，还可减轻SLE患者的炎症和疾病活动度。

    狼疮肾炎是一种自身免疫性疾病，在我国多发于育龄期女性，通过规范的治疗可缓解疾病状况，减少并发症的发生。狼疮肾炎患者日常除了要听从医嘱，定期复诊外，同时也要重视自我管理。在日常生活中注意防治感染、防晒、戒烟、适当运动、休息得当、合理饮食以及保持一个良好的心态。